Выбор украшений

15 сентября 2010

Выбор украшений – это дело нелегкое, однако благодатное, об этом знает каждая истинная леди. Ведь именно аксессуары могут подчеркнуть «изюминку» в женщине, сделать ее образ гармоничным и законченным. Однако для того, чтобы научиться правильно подбирать украшения, нужно знать некоторые секреты. Вот один из них.

Читать далее »

Для безупречных рук

14 сентября 2010

Для безупречных рук

Наши руки всегда на виду и это первое – что видит наш собеседник, поэтому они должны быть идеальными. Однако при постоянных перепадах температуры добиться этого довольно сложно. Постоянно ходить в перчатках – это не выход, а зябкая прохладная осенняя погода с временами налетающим пронзительным ветром бесследно не проходят для нежной кожи женских рук. Однако современная косметология продумала и этот нюанс.

Читать далее »

Как не запутаться в сетях Сети

14 июля 2010

Один из самых обычных и ведущих к самым большим бедствиям соблазнов есть соблазн словами «Все так делают».

(Лев Николаевич Толстой)

Интернет   настолько плотно вошел в нашу повседневную жизнь, что мы уже не представляем этой жизни без него,  и   совсем не задумываемся о том, какие же следы мы там оставляем. А вот наши работодатели и работники отделов  кадров начинают об этом задумываться. Они тоже умеют пользоваться интернетом. И получать оттуда информацию.

Читать далее »

О любовном треугольнике

15 июня 2010

О любовном треугольнике

Наверное,  с такой ситуацией   приходилось сталкиваться многим.   Две  девушки- подруги влюбляются в одного мужчину.  Ситуация не из приятных, не правда ли?

Но,  давайте послушаем,  как это комментируют психологи.

Читать далее »

Несколько советов, как победить бессонницу

12 июня 2010

Несколько советов, как победить бессонницу

Если хочешь долгое время оставаться молодой и красивой, надо высыпаться. Ничто так не портит цвет лица и настроение как хроническая бессонница. Прежде всего, надо помнить, что старое утверждение о том, что надо спать не менее восьми часов ещё никто не отменял.

Читать далее »

Беременность и ходьба: оптимальный вариант нагрузок

9 июня 2010

Беременность и ходьба: оптимальный вариант нагрузок

Беременность и роды – это и самое ответственное, и самое сложное  время в жизни  женщины.

Большинство изданий, посвященных подготовке будущих мам, сообщают   много очень полезных  и очень важных сведений о том, какую одежду  и обувь выбирать, как  правильно питаться будущим мамам, рассказывают о физиологии  беременности,  дают рекомендации по физической подготовке к родам. Но очень часто предлагаемые упражнения слишком сложны, и физически  неподготовленная женщина не в состоянии самостоятельно их освоить, а посещать специальные центры для беременных   может далеко не каждая.

Читать далее »

Проблемы с ногтями

11 мая 2010

Ногти и волосы состоят из одних и тех же веществ. Но, если за волосами мы следим регулярно, то ногтям уделяется гораздо меньше внимание. Нет, маникюр  делается время от времени, а вот  за здоровьем ногтей мы не привыкли следить. А ведь именно ногти первыми сигнализируют о неполадках в организме.

Читать далее »

Ходьба как способ медитации

1 мая 2010

Ходьба как способ медитации

О пользе ходьбы пешком знают все.  Но мало кто  подозревает какие еще возможности имеет простая прогулка. Практику ходьбы пешком тысячелетиями культивировали американские  индейцы. И  у них есть чему поучиться и узнать те секреты ходьбы, которые всегда были скрыты от нас, западных людей.

Читать далее »

Полезные продукты

14 апреля 2010

Полезные продукты

Есть продукты, употребление которых  противостоит преждевременному  старению.

1. Овсянка. Да, самая обыкновенная овсянка – натуральный энтеросорбент, выводящий из организма свободные радикалы.

Читать далее »

Каникулы для ног

11 марта 2010

Каникулы для ног

Вот кто неустанно трудится – так это наши ножки! Как-то один ученый подсчитал, что человек проходит за свою жизнь сорок тысяч километров. А женщина проходит треть этого пути на каблуках. Поэтому о ногах заботиться надо неустанно!

Читать далее »

Страница 30 из 31« Первая...1020...2728293031