Проблемы с ногтями

11 мая 2010

Ногти и волосы состоят из одних и тех же веществ. Но, если за волосами мы следим регулярно, то ногтям уделяется гораздо меньше внимание. Нет, маникюр  делается время от времени, а вот  за здоровьем ногтей мы не привыкли следить. А ведь именно ногти первыми сигнализируют о неполадках в организме.

Читать далее »

Ходьба как способ медитации

1 мая 2010

Ходьба как способ медитации

О пользе ходьбы пешком знают все.  Но мало кто  подозревает какие еще возможности имеет простая прогулка. Практику ходьбы пешком тысячелетиями культивировали американские  индейцы. И  у них есть чему поучиться и узнать те секреты ходьбы, которые всегда были скрыты от нас, западных людей.

Читать далее »

Полезные продукты

14 апреля 2010

Полезные продукты

Есть продукты, употребление которых  противостоит преждевременному  старению.

1. Овсянка. Да, самая обыкновенная овсянка – натуральный энтеросорбент, выводящий из организма свободные радикалы.

Читать далее »

Каникулы для ног

11 марта 2010

Каникулы для ног

Вот кто неустанно трудится – так это наши ножки! Как-то один ученый подсчитал, что человек проходит за свою жизнь сорок тысяч километров. А женщина проходит треть этого пути на каблуках. Поэтому о ногах заботиться надо неустанно!

Читать далее »

Служба спа — спасення на дому

4 марта 2010

Служба спа - спасення на дому

Мы часто жалуемся, что за работой, учебой,  домашними делами у нас не хватает времени поухаживать за собой. Но, если действительно захотеть, то можно устроить этакий «разгрузочный» от забот и проблем день и заняться собой, любимой.

Читать далее »

Идеальные волосы

14 февраля 2010

Идеальные волосы

Красивые, блестящие волосы всегда в моде и всегда были и остаются лучшим украшением женщины в любом возрасте. А чтобы сохранить такие волосы надолго, надо о них неустанно заботиться.

Читать далее »

Что надо знать о туши для ресниц

25 января 2010

Что надо знать о туши для ресниц

Есть несколько правил, соблюдая которые мы сделаем глаза обворожительными и сохраним здоровье наших ресниц. Прежде всего выбор цвета. Днем лучше всего использовать тушь черного или коричневого цвета. Различные эксперименты с цветом, как-то зеленые, голубые или розовые ресницы – это для особых случаев.

Читать далее »

Жизнь за стеклом

14 января 2010

Жизнь за стеклом

Считается, что очки придают женскому (или мужскому) облику определенную законченность и интеллигентность. Но ношение очков требует от женщин особого подхода к макияжу и соблюдение некоторых правил.

Читать далее »